Flan de carottes et féta

Voici un petit flan salé pour accompagner aussi bien  une viande , poissons ou  une salade.

Cette recette vient du blog de  Lou , merci du partage nous avons beaucoup aimés.

               

INGREDIENTS

Pour 5 flans:

5 carottes

4 oeufs

200 g de fromage blanc

50 g de féta

Huile d'olive

Cumin

Ciboulette

Sel , poivre

                            

              

PREPARATION

Couper les carottes en julienne avec l'aide d'une mandoline

Faire revenir les légumes dans une poêle avec de l'huile d'olive quelques minutes.

Assaisonner avec le cumin , sel et poivre.

Dans un saladier, battre les oeufs en omelette

Ajouter le fromage blanc et la ciboulette , mélanger.

Répartir les carottes au fond des ramequins beurrés

Déposer 2 à 3 dés de féta

Versez la préparation dessus

Cuire au bain marie 20 minutes à 200°.

                

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Comments

[cookinglili]

Il me plait ce petit flan salé! :)

Bonne journée

Bisous bisous

[Leila]

Un véritable délice ton flan salé !

Avec mon absence, je n'ai pas pu te souhaiter de bonnes fêtes alors je me ratrappe en te souhaitant une belle année qui je l'espère sera pétillante de bonheur et de gourmandise...

Bon week end.

[Christelle]

Carotte-feta voilà un mariage heureux, bravo ^ - ^ Bisous

[alberie26]

c'est tip top !!! bon weekend gourmand bisous

[minoux]

et de 387 votes AF !

bonne soirée

minoux

[nedjma]

bien tentant ces petit flans

bisous

[Vanille]

Très appétissants ces p'tits flans!!! Bravo! Bises et à bientôt.

[Asmali]

il a l'air succulent ton flan..

bisous

[Yolande]

très très sympa ce flan :)

(AF 386)

bizzzzz

[fabienne]

Pa mal du tout... Je ne cuisine jamais la féta mais peut-être que je devrais. bises et bon week-end

[fimère]

tout simplement délicieux j'aime beaucoup les carottes bravo

bonne soirée

[poupougnette]

Superbe idée de recette! et en plus c'est léger!! ^^ bonne soirée. Bises

[domi]

Tout simple mais trop mignon et original...

[Cécile]

Très jolis tes petits flans!

[jesscuisine]

Simple et joli, pour accompagner une bonne viande grillée parfait. Bisous

[Jeanne]

délicieusement appétissant, bravo !

[Isa-Marie]

Ils sont tout beaux et très certainement délicieux !

[Miamana]

Gourmand a souhait, tout fondant, j'aime!!!

[Carmencita]

Très jolis ces flans, j'aime beaucoup bises

[Heart of Wild]

Un flan bien gourmand, j'aurais apprécié !

Bonne fin de journée.

[lesdelicesdethit]

un petit gout croquant pas déplaisant

[c-line]

Un bon petit flan avec une salade, c'est top!!

Demain je te fais un ptit clin d'oeil concernant la brioche :) Bisous

[stellla]

is sont superbes et très bonne association :)

bz Stellla

[virginie]

je cuis et mixe mes legumes la prochaine fois je ferai comme toi pour avoir du croquant !!



bises et bonne soirée gourmande

virginie

[fimère]

j'adore ce genre de flan, un régal

bonne journée

[Clémence]

Carottes et feta, c'est un duo qui fonctionne très bien !

[cannelle]

miam un flan salé!

[Val]

Justement, en faisant ma liste de courses, je cherchais une recette de flan, hi! Bisous

[la gourmande]

très appétissant ce flan, je me voit bien en mangé avec une petite salade verte !!!

bizz

[AurelieWa]

tiens, dans le même esprit, hier soir j'ai fait des flans de carotte au kiri