Quiche sans pâte thon , tomates et chèvre
Aujourd'hui , je vous partage un repas rapide et bon .....
Matériel utilisé: le moule Grands ronds et la plaque alu perforée de chez Guy Demarle
INGREDIENTS
2 boites de thon au naturel ( 160g)
1 ou 2 tomates
100 g de farine
35 cl de lait
15 cl de crème liquide
2 CS de moutarde Savora
3 oeufs
6 rondelles de chèvre
Sel/ poivre
PREPARATION
Préchauffer votre four à 200°
Placer le moule grands ronds sur la plaque alu perforée
Laver et couper 6 tranches de tomates et les placer au fond du moule
Couper 6 rondelles de chèvre et les placer sur les tomates
Dans un cul de poule , mélanger les oeufs , le lait , la moutarde et la crème liquide
Puis ajouter la farine , mélanger
Egoutter le thon et le rajouter emietté à la préparation
Saler et poivre
Verser cette préparation dans les empreintes
Enfourner pour 25/30 minutes à 200°
Bonne dégustation
Notes: Si vous êtes interessés par le moule grands ronds ou autres produits , contactez moi ou vous pouvez commander directement sur la boutique Guy Demarle :Mon nom de conseillère est HERVY Christèle 34000
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