Clafoutis aux courgettes râpées , thon et fromage blanc

Voici un délicieux repas pour le soir trouvé chez Boubou.

    

INGREDIENTS

2 courgettes

200 g de thon

1 oignon

Ail

Huile d'olive

80 g de farine

4 oeufs

40 cl de crème liquide

200 g de fromage blanc

Ciboulette

Sel, poivre

                   

                   

PREPARATION

Laver et râper les courgettes

Faites les revenir dans l'huile d'olive avec un oignon et l'ail quelques minutes

Saler et poivrer

Dans un saladier, verser la farine , faites un puits

Incorporer les oeufs , puis progressivement la crème

Ajouter les courgettes , le fromage blanc , le thon et la ciboulette

Mettre dans un plat en silicone

Enfourner pour 25 minutes à 180°.

    

Comments

[kaderick]

un super clafoutis que j'avais aussi repéré chez Boubou, il me toujours autant envie ! des bisous et maintenant que je suis abonnée à ta news je ne raterais plus tes recettes, hihihi, bisous ma Christèle :*

[fabienne]

Hummm ... extra pour un diner. Et maintenant que j'ai un étudiant quin'aime pas les légumes mais qui part la semaine je vais pouvoir régaler ceux qui restent !!!! bises

[Yolande]

hummmmmmmm j'adore ! j'adore !

[Minoux]

hum j'adore !

Bonne soirée

Minoux

[doobye]

hummmm j'adore !!!

[Marina]

Hummm, un clafoutis à tester sans trop tarder!

bisous

[afaurore]

je note

[doudoute]

superbe ce clafoutis bravo !

[capu]

J'adore les courgettes ! ta recette me donne bien envie.

Bisous

Capu

[mimi]

Un clafoutis qui m'a l'air plus que moelleux, je prends! Bisous de mimi.

[Heart Of wild]

Un clafoutis qui donne bien envie, j'aime beaucoup ceux salés !

[francis]

beaucoup d'arome et de fraicheur dans ce plat bravo et merci

[Sophie_cdugateau]

oui, parfait pour le soir

[c-line]

De bons ingrédients pour un délicieux clafoutis! Bisous

[floencuisine]

hum ca donne envie !

[jesscuisine]

Miam un joli clafoutis avec des multiples saveurs. bisou bonne journée

[titou]

coucou,

un bon p'tit plat !!:)

bizzz

[mimicooking]

ça a l'air super bon !



bisous bonne journée

[EmilieRD]

Il me plait beaucoup ce clafoutis!

[Kakou]

Suis pas super fan de clafoutis salé mais ça a l'air bon quand même .... !!! Bisous ^^

[Amélia]

Ce clafoutis a l'air exquis!
Bises.

[lesdelicesdethit]

ça donne faim! bon mercredi

[anneauxfourneaux]

très sympa ce clafoutis !

[sab]

ça a l'air succulent,

je passe par le blog de Mimi et je découvre ton blog, je te mets dans mes liens.

[gabrielle]

j'ai faimmmmmmmmmmmm

[Valérie FC]

C'est une version bien légère qui met en appétit

Je te souhaite une bonne journée



Valérie.

[La serviette]

Miam!!! un vrai délice et cela doit être léger. Idéale pour moi. Bizzz

[silvi]

hummm merci pour cette belle r7, je ma met de coté car elle est bien pratique ;)bises !

[jleena]

tres sympa cette recette à tester !

[natt]

un clafoutis parfait pour le soir

bonne journée bisous