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Dans vos assiettes
28 août 2010

Flan de courgettes au safran et parmesan

Voici une idée pour un repas du soir servis avec une salade de tomates,c'est un régal.

Ces flans moelleux viennent du blog de  Stéphanie si vous ne  le connaissez pas allez y faire un tour.

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INGREDIENTS

Par contre j' ai doublé les doses par rapport à  Stéphanie

2 moyennes courgettes

2 oeufs

400 g de fromage blanc

120 g de farine

1 sachet de levure

1 dose de safran

1 cuill à café d'ail moulu

60 g de parmesan

Sel , poivre

 

PREPARATION

Mélangez les oeufs, le fromage blanc puis ajouter la farine et la levure , bien mélangez.

Incorporez le parmesan , le safran et l'ail ,sel et poivre.

Lavez les courgettes et râper les ( pour Stéphanie coupés en tranches).

Ajoutez les à la préparation.

Versez la pâte dans des moules de votre choix.

Cuire 45 minutes th6.

Servir tiède ou froid.

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Pour cette recette, je me suis servis du moule à barquette offert par mon partenaire

kookit

Commentaires
J
bien parfumés ces petits moelleux...
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V
Très belle présentation pour ces flans qui doiven être légers et fondants. Merci pour le partage bien cordialement
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J
superbe tes flans,sa du être délicieux bisous
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D
sa doit etre bien bon hummm,bizzzou
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I
Une délicieuse façon de cuisiner les courgettes ! très belle soirée, bisous
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C
tes petites barquettes sont tellement mimi que je les servirais bien en apéro moi. bizz
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C
Très sympa ...J'aime beaucoup!<br /> Bon week end gourmand ...<br /> CLquipopotte&hearts;&hearts;&hearts;
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L
Merci !!! encore une idée pour cuisiner toutes les courgettes du jardin!!!
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F
ils ont l'air bien légers et délicieux ces flans<br /> j'aime beaucoup<br /> bonne soirée
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C
Courgette+safran...j'avais justement envie de tester cette association!
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P
je note de suite la recette des petits flans qui me font de l'oeil ! bien sympas !
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L
sympa ces flans, merci pour ta recette de "melon"!!! biz Lou
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S
Des petites barques comme je les appels a la maison tout le monde adore ca!! Bises!
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G
Mmmm, ils sont superbes ces petits flans !!
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S
je n'en ferai q'une bouchée!
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C
Très sympas et en plus super jolis ces petits flans !
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R
tout jour avec de bonne idée et de bonne recette merci pour le beau partage bisous
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R
Miam ! délicieuses petites barquettes je fond !!!
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T
qui n'aurait envie de grimper dans ces petites barques pour se laisser porter par les flots... de la gourmandise !!!<br /> excellentes !!!!<br /> merci merci !!
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Y
Miam miam!Un délice tes flans!
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K
très jolis flans la photo est superbe!!<br /> bravo!!
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C
C est tout a fait ce que j aime pour un repas du soir !
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M
Fin eet délicat en gout, j'aime!
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M
magnifique tes flans de courgette bisssssssssssssss
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F
mummm, ca doit être trop bon !!!<br /> bon weekend
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N
j'adore tes petits flans je note<br /> bonne journée
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O
miammmm un plat que je dévore des yeux
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S
Merci pour la référence. J'avais en effet adoré ces petits flans, ils sont légers et très bon !!
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T
Très jolie cette présentation et encore une belle recette à rajouter dans mon carnet pour liquider mes courgettes!!! ;o)<br /> Bisous et bon WE
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Dans vos assiettes
  • Bienvenue sur mon blog crée en 2010 je m'appelle Christèle Je suis passionnée de cuisine , J'adore vous partager des recettes simples et gourmandes Je suis conseillère Guy Demarle depuis 2013 N'hésitez pas à me contactez pour des infos .
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