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Dans vos assiettes
16 juillet 2024

Quiche sans pâte courgettes , tomates séchées et vache qui rit

Aujourd'hui , je vous partage une recette salée , il y avait longtemps et tellement pratique ce genre de repas le soir ..... vous aimez ? 

Matériel utilisé : le moule tarte couronne de chez Guy Demarle 

Vous souhaitez passer une commande?

C'est possible sur la boutique en ligne Guy Demarle ici

 

Vous pouvez me mentionner sur la boutique en ligne  Christele HERVY

Avec plaisir je vous enverrai des e.books recettes par rapport à vos achats

 

Je peux également être votre conseillère même à distance

 

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Je peux vous offrir 5 euros de remise

Contactez moi ici pour plus d'info

 

INGREDIENTS

 

2 petites courgettes

150 g de de lait

3 œufs 

200 g de crème liquide

125 g de farine

1 CC d'épices pizza/ pâtes

Sel/poivre

6 Tomates séchées 

8 vache qui rit

 


 

PREPARATION 

Préchauffer votre four à 200°

Laver les courgettes

Puis couper les courgettes fines avec une mandoline compacte ou classique 

Couper en petits dés les tomates séchées et la vache qui rit

Placer le moule à tarte couronne sur la plaque alu perforée

Dans un cul de poule , mélanger les œufs , le lait , la crème liquide , la farine , sel , poivre et épices 

Verser cette préparation dans le moule .

Ajouter les courgettes , tomates séchées et la vache qui rit , incorporer les bien dans la préparation

Enfourner pour environ 30/35 minutes à 200°

Attendre quelques minutes avant de démouler 

Bonne dégustation 

Commentaires
C
parfait pour l'été<br /> bonne journée
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Dans vos assiettes
  • Bienvenue sur mon blog crée en 2010 je m'appelle Christèle Je suis passionnée de cuisine , J'adore vous partager des recettes simples et gourmandes Je suis conseillère Guy Demarle depuis 2013 N'hésitez pas à me contactez pour des infos .
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