Flan aux courgettes et saumon

Je reviens avec une idée rapide pour un soir , fait avec la nouvelle empreinte Demarle que j'adore.

    

INGREDIENTS    

30 cl de crème liquide

50 g de maïzena

4 oeufs

70 g de parmesan

Poivre , aneth

4 belles tranches de saumon fumé

1 à 2 courgettes ( selon la taille)

              

PREPARATION

Dans un cul de poule , mélanger les oeufs , la crème et la maïzena

Puis ajouter le parmesan , le poivre et l'aneth

Laver et râper la courgette

Couper en petit morceaux le saumon

Ajouter à la préparation la courgette et le saumon , mélanger

Remplir de cette préparation des empreintes de votre choix pour moi petit cake ondulé Demarle

Enfourner pour environ 30 minutes à 180°.

Déguster tiède ou froid

    

Comments

[pepsine13]

Comme il a l'air bon, ce flan ! A faire également !

[missikou]

PS : y a t il des moules empreintes Demarle qu'on n'adore pas ??? chaque fois, que j'en vois une, je me dis, zut, celle-là, je ne l'ai pas, et pourtant les armoires débordent...

[missikou]

je n'aime pas le saumon, mais j'adore les courgettes !!! quelle autre association, pourrais-je faire ??

[saveurs exquises]

un petit flan que je goûterais volontiers!

bises

[LeeYaa]

délicieux idée, ça tombe bien, j'ai tout ce qu'il faut !

[jeanne]

Merci Christèle (avec un R, c'est mieux hi, hi, hi !!!)

Tes flans sont bien mignons dans cette forme et l'association courgette/saumon et toujours délicieuse, bravo !!!!

Bises, bonne soirée. Jeanne

[sicacoco]

un flan très gourmand! j'adore!

bises

sicacoco

[Marie]

Un flan bien sympathique !! bises.

[lolo]

De jolis flans ;) bises et bonne soirée !

[Mapopotte]

voilà un flan très sympa, idéal pour un soir !

[Natt66]

ils seraient parfaits pour mon repas de ce soir

j'ai craqué pour cette empreinte qui d'ailleurs m'attend depuis plus d'une semaine chez l'hôtesse et je ne sais pas quand j'irai je suis en panne de voiture :(

bonne soirée bisous

[Nathalie]

Des petits flans délicieux, bien savoureux comme toujours !! Je suis en vacances la semaine prochaine! J'aurais un peu de temps pour cuisiner et je pense que cette recette va être une de mes premières réalisations!!! Bises

[Chrystel]

Super jolies ces nouvelles empreintes. Ces flans sont parfaits pour le dîner !

Merci Christèle

Bises

Chrys

[pouicpouic29]

un duo absolument divin! tes empreintes sont magnifiques! bref 10/10! bonne soirée

[dineavecSandrine]

Alors tu ne nous racontes pas le bilan de ton salon VDI... C'était comment? A la hauteur de tes attentes?

Perso, j'en avais fait un et j'avais été déçue, beaucoup d'investissements pour peu de retour?!!!

En tous les cas, je suis fan de tes flans, pas des empreintes, mais de la recette, oh oui! Comme quoi, il en faut pour tous les goûts...

Bonne soirée, Dine avec Sandrine

[afaurore]

je note

[Maryse & Cocotte]

ils sont bien jolis tes petits flans !!

[Pauline]

Miam, j'adore ^^

[Kakounette75]

Mmmmmm !!! Bisous ma belle

[guy59600]

un joli flan et une belle forme

une bonne journée

[Mélanie]

Des petits flans parfait! Avec le saumon miam!

[Nat]

Très sympa cette recette, je note !! bises

[thithoad]

effectivement une jolie recette dans une jolie empreinte!

[tabledhotes]

l'idée est juste superbe, tes petits moules sont bien sympas, bisous bisous

béa

[tabledhotes]

l'idée est juste superbe, tes petits moules sont bien sympas, bisous bisous

béa

[farah]

c'est très appétissant,je suis fan de courgette

bisous

[lilou 25]

Une super idée pour un soir... Je crois que je vais la reprendre très bientôt :) Bisous

[la nonna]

pas pour moi, mais c est super joli ,

[Mely_Llewelyn]

Vraiment sympa l'idée de ce flan, parfait pour le soir et déjà complet qui se suffit à lui-même, et avec une alliance que j'adore en plus !

Bises.

[corinnette]

courgettes saumon ce doit êtrebon

belle journée