
Merci à Nelly pour cette superbe recette simple et légére , parfait pour le soir avec une salade ,on s' est régalés.
Cette recette est du régime Dukan, je pense que beaucoup connaissent.
INGREDIENTS
Pour un plat de 5 à 6 personnes
6 oeufs
6 CS de fromage blanc 0%
1 grande et 1 petite boîte de thon au naturel
3 CS de maîzena
2 oignons
Basilic
sel,poivre
un peu de levure( j' en ai pas mis et cela à fait un soufflé comme même)
PREPARATION
Battre les...
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